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产品参数 产品价格 电议 发货期限 电议 供货总量 电议 运费说明 电议 品名 杂粮五谷自发面粉 产地 山东聊城 规格 2kg/袋 生产许可证编号 SC10137150100446 水分 合格 灰分 合格 可定制 是 《凉山》价格实惠工厂直供{康亿佳}中老年三高通用配方面粉,凉山康亿佳食品有限公司为您提供《凉山》价格实惠工厂直供{康亿佳}中老年三高通用配方面粉,联系人:刘振桐,电话:0527-88266888、13506358205,QQ:763247311,请联系凉山康亿佳食品有限公司,发货地:北城办事处付庄村西发货到凉山。 四川省,凉山彝族自治州 凉山彝族自治州，四川省辖自治州，首府驻西昌市，位于四川西南部，北起大渡河与雅安、甘孜州接壤，南至金沙江与云南省相望，东临云南昭通和四川宜宾、乐山，西连甘孜州；地势西北高，东南低，北高南低；气候属于亚热带季风气候。凉山全州总面积6.04万平方公里，下辖2个县级市，14个县，1个自治县。截至2022年末，凉山彝族自治州常住人口489.1万人。
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康亿佳食品有限公司
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血糖生成指数与糖尿病：血糖生成指数与糖尿病：血糖生成指数与糖尿病
食物血糖生成指数是食物的一种生理学参数，是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，大于70的高GI食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高；小于55的低GI食物，在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，葡萄糖进入血液后的峰值低、下降速度也慢， 简单说就是血糖比较低。
现代营养学认为,GI是一个比糖类的化学分类更有用的营养学概念,揭示了食物和健康之间的新关系。研究结果表明,GI与2型糖尿病的发生发展有一定关系。长期高GI饮食可使机体对胰岛素需求增加,增加糖尿病发病风险。食物的成分也会对血糖有影响。如豆类食品难消化，血糖生成指数低；面粉易消化，故食物血糖生成指数高。而可溶性粘性纤维由于增加了肠道内容物的粘性，从而降低了淀粉和消化酶的相互作用，如燕麦、豆类等含有大量粘性纤维，都是低食物血糖生成指数食物。另外 ，脂肪和蛋白质的增多，可以降低胃排空及小肠中食物的消化率，所以，高脂肪食物比等量低脂肪食物具有相对低的血糖生成指数。
主食类部分血糖生成指数
1、花生
14
/16、荞麦面条
49.3
2、魔芋
17
/17、土豆泥
70
3、大麦粒（煮）
25
/18、全麦面包
69
4、牛奶
27
/19、咸饼干（面粉）
70
5、藕粉
32.6
/20、油条
74.9
6、酸乳酪
36
/21、炸土豆条
60.3
7、黑米
42.3
/22、煮土豆
65
8、通心面
45
/23、米饼
82
9、混合谷物面包
45
/24、糯米饭
87
10、黑麦料
50
/25、大米饭
88
11、玉米面粥
50.9
/26、小麦面馒头
88.1
12、甜玉米（煮）
55
/27、牛肉面
88.6
13、燕麦
52
/28、白小麦面包
100
14、土豆粉条
13.6
/29、烙饼
79.6
15、二合面窝头
44
/30、小麦面条
81.6
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